SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki ml

  • Kilka pytań odnośnie dawkowania ;)!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Muscle Juice Kreta: Kreatyna Monohydrant 1. Czy można w jednym szejkerze wymieszać oba suple? Czy każdy osobno? 2. Takie lekko głupie... Gainer biorę 3x dziennie po 1,5 miarki. Na opakowaniu pisze, że 4 miarki należy wymieszać z 500 ml mleka. Czy mogę te 1,5 miarki też wymieszać z 500 ml mleka? Chodzi mi o to by nie było, że za małe stężenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-09-12 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek duża łyżka 5ml a nie 10ml?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. W wielu wypowiedziach spotkałem się z teorią, że 10 ml oliwy z oliwek to 1 łyżka, z tego wychodzi że 5 ml to mała łyżeczka, czy tak jest na prawdę? do miarki zostało wlane 10 łyżek (dużych) oliwy z oliwek, co powinno nam dać teoretycznie 100 ml tego wspaniałego napoju. Na zdjęciu poniżej wyszło jednak 50 ml. Pozwala mi to przypuszczać ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mierzyłem się bodajże w listopadzie w kablu było z 37,5 cm. Wtedy wagi było 73 kg, więc teoretycznie dołożyłem 8 kg i obwody poszły do przodu. Obecnie nie mam dostępu do miarki. Zdaję się na lustro i krytykę partnera treningowego Zamiast tego dam jakieś tam fotki Wyniki siłowe MC : 150 kg bez żadnych pasów i innego badziewia Przysiad : [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gainerator

    Temat
    Olimp

    [...] problemy ze zwiększaniem swojej wagi. SPOSÓB UŻYCIA: 1-3 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °100 ml wody. ° Ilość sugerowana przez Olimp. W zależności od preferencji, rozpuścić w ilości 100-200 ml wody. SKŁADNIKI: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Unisport

    Temat
    Nutrend

    [...] (stosunek rozcieńczenia 1:40). - przy krótkotrwałym wysiłku w temperaturze otoczenia od 10°-25°C: 10 ml koncentratu w 500 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:50). pojemność miarki: 35 g Wartości odżywcze Porcja 40ml Ilość porcji w opakowaniu 12 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI AKTYWNE UNISPORT Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-04-22 09:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - ROZPISKA (X-PUMP, BCAA, EEA, ... i inne)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Wy braliście/bierzecie ? Jeśli chodzi o dawki to tak samo na jednej stronie pisze że 45g, na innej 70g ? A dokładnie to takie opisy znalazłem: - Sposób użycia: ok. 70 g (4 miarki) rozpuścić w 300-400 ml wody, zażyć tuż przed treningiem. - ok. 45g (2 miarki) rozpuścić w 300-400 ml wody, zażyć tuż przed treningiem i już sam nie wiem, którą opcję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-01-24 23:59:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nutrend - N1 Pre-Workout

    Temat
    Nutrend

    [...] Od 75 kg masy ciała lub wyżej: Wmieszaj dawkę 17 g w 300 ml wody. Spożywać 30 minut przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Zastosowanie: 8,5 g = ¼ miarki . 17 g = ½ miarki . Mieszać zalecana dawka w wodzie. Po otwarciu przechowywać w temperaturze do 25 ° C i wykorzystać w ciągu 3 miesięcy. Dzięki wysokiemu stężeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2016-11-02 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Extra Mass

    Temat
    Sports ONE

    [...] osobom posiadającym zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze. W określonych sytuacjach może stanowić ekwiwalent normalnego posiłku. SPOSÓB UŻYCIA Zmiksuj 3 miarki (1 porcja) z 250 - 300 ml. zimnej wody lub chudego mleka. Miksuj w shakerze lub blenderze przez około 30 sekund, spożywaj bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywaj 1 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2007-06-12 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Real Mass

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby niepełnoletnie. Przechowywać w temperaturze pokojowej. Wartości odżywcze Porcja: 3 miarki--- 150 gr. Ilość porcji w opakowaniu: 18 Zawartość: 2700 g Składniki % Zapotrzebowanie dzienne Kalorie 620 kcal - Kalorie z tłuszczu 180 kcal - Tłuszcz całkowity [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 00:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - MaxMass 3XL

    Temat
    Olimp

    [...] CENIE abyś mógł się nimi cieszyć przez długi czas! Zalecane dawkowanie 1–2 porcje dziennie (pomiędzy posiłkami lub na ok. 1 godz. przed lub po treningu). 1 porcję (100 g = 2 miarki) rozpuścić w 150 ml* wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2015-04-13 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 kap tested burner w dni nietreningowe 200 g piersi warzywa 50g ryżu parabolicznego 25 ml oliwy z oliwek 15:00 trening na siłowni przed treningiem 10 g BCAA dwie miarki cytocella 16:30 po treningu 35 g whey isolate z olimpu 10 g BCAA 16:45 aero rower 50 min 18:00 obiad II j.w 21:00 35 g Olimp Pro long 200 ml wody 22:00 20 g glutamine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-02-25 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Muscletein

    Temat
    German American Tchnologies

    [...] do postaci zbędnej tkanki tłuszczowej. Muscletein jest bardzo dobrze tolerowany przez układ pokarmowy. Świetnie smakuje i bezproblemowo się rozpuszcza. Porcja: 2 miarki (70 g) Ilość porcji: 32 Ilość w porcji % dziennego zapotrzebowania* Kalorie 255 Kalorie z tłuszczu 27 Tłuszcz całkowity 3 g 5% Tłuszcz nasycony 2 g? 11% Cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2009-08-26 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upgrade diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 45-60 minut po treningu 100 g piersi z kurczaka 250 ml mleka 1,5% tłuszczu 100 g Vitalmax 50 g Carbo miarka Xpand 15 minut po treningu (w dni nietreningowe bez tej miarki) +- cukier 500 ml wody 30 minut po treningu Białko: 42,7 Tłuszcze: 5,75 Węglowodany: 135,8 Kcal 770 KOLACJA 22:00 200 g twarogu chudego 20 ml mleka 1,5 % tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-05-07 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, szybkie pytanie. Mam izotonik Olimp Iso Plus. Producent zaleca 1.5 miarki na 250 ml. wody dziennie, problem polega na tym że ja sobie to przygotowuję na rower gdzie mam 750 ml. który jednak chciałbym zalewać do pełna. No i teraz powstaje pytanie, czy rozcieńczenie takiej 1 porcji (1.5 miarki) na 750 ml. wody nie zniweluje kompletnie działania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2021-05-24 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Cell-Tech

    Temat
    Muscletech

    [...] dni: dwie porcje dziennie; pierwsza porcja rano po przebudzeniu, druga od razu po treningu, - faza podtrzymania: pierwsza porcja od razu po treningu. Porcje (ok. 100g) (2 miarki) wymieszać z 350 ml zimnej wody. Po zastosowaniu preparatu wypij dodatkowo 250 ml wody, aby poprawić wchłanianie. INFORMACJA ŻYWIENIOWA 1 porcja (101g) CREA-EDGE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Super Hard Gainer

    Temat
    Sports ONE

    [...] syntezy białek mięśniowych. Sports ONE Super Hard Gainer zapobiega skutkom katabolizmu i skutecznie przyspiesza proces budowania beztłuszczowej masy ciała. SPOSÓB UŻYCIA 2 miarki (1 porcja) SUPER HARD GAINERT i ok. 250 - 300 ml zimnej wody lub chudego mleka, zmiksuj używając szejkera. Spożywaj bezpośrednio po przygotowaniu. Przyjmuj 1 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2007-06-12 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokując dostepnośc tryptofanu i zmniejszając uczucie zmęczenia. Istotnym walorem produktu jest przyjemny smak oraz bardzo dobra rozpuszczalność. Wartości odżywcze Porcja: 2 miarki (11 g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Zawartość: 550g Składniki L-leucyna 2500 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg L-glutamina 5000 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Collagen Pro

    Temat
    AllNutrition

    [...] przeciwzapalnie oraz ma korzystny wpływ na metabolizm cholesterolu. Pomaga w utrzymaniu zdrowych stawów i wspomaga ich elastyczność. Zalecane porcjowanie Porcję 15 g (2,5 miarki) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-05-14 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i redukuje, powstające jako produkt uboczny intensywnych reakcji biochemicznych, wolne rodniki tlenowe Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 10 g (3 miarki) rozpuścić w 300 ml wody używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 1-2 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30min. przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2012-06-29 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ile to jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam miarki ,na których są oznaczenie podawanie w ml. Chciałbym się dowiedzieć ile ml to 30g carbo? Posiadam miarki o nominale: 1ml,5ml,15ml,50ml,100ml.Jak owe ml zamienić na gramy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-11-21 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)